夏は爽やかミント

ミントは鎮静効果があり精神的な緊張を和らげ

心身をリラックスさせる効果があるそうです。

ペニーロイヤルミント

このミントは防虫、殺菌、抗ウイルス作用がありガーデンの虫よけや

衣類の防虫になるそうです。

私はまだ衣類の防虫に使ったことはないのでその効果は分かりませんが・・・

注意：このハーブティーは妊娠中の方は飲まないようにとの事！

虫に取って毒なら人間にもよくないのかでしょうかね？

取り敢えず私も飲まないようにしています。

ホースミント

灰緑色の葉がいい感じ

スペパーミント

今日は氷水に入れ飲みました。

爽やか( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ

アップルミント

切り株に生えたのでそのまま育てています。

ミントは繁殖力が凄いので増えすぎないように注意し育てています。

夏はミントを活用して爽やかに過ごせたらいいですね。😊